オレンジピール
オレンジにはビターとスイートの
2種類があります。
これらの果皮や花を使用します。
果皮を使ったハーブティーが
オレンジピール茶です。
ビタミンCが豊富で、
フルーティーな甘酸っぱい香りです。
ふんわりとしたオレンジの風味が口に広がり、
心を落ち着かせてくれるようです。
不眠症にも効果があると言われており、
疲れて落ち込んでいるときや、
不安で眠れない夜に飲むと体も温まり安心した気分になり、
ぐっすりと眠れるようになるようです。
消化促進作用もあるようなので、
食べ過ぎた時に飲むと、消化を促してくれます。
ほかのハーブティーや紅茶とブレンドすると、
オレンジの甘い香りが加わり、一層おいしく飲めます。